Con la fine dell’estate sono terminati anche i nostri appuntamenti serali con il benessere e la natura nel cuore di Villa Pamphili. Nel ringraziare tutti coloro che hanno preso parte alla VI edizione di “Vivi il saluto al sole”, le lezioni di yoga gratuito nel parco organizzate e offerte da Vivi Bistrot, vogliamo condividere con […]
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Yoga e alimentazione: cosa mangiare e cosa evitare per praticare al meglio
Lo yoga è una pratica che può dare molti benefici sia al corpo che alla mente (chi l’ha provato lo sa!). Ancora più bello e rigenerante è praticare in mezzo alla natura, magari in un parco storico come Villa Pamphili dove poter stendere il proprio tappetino sull’erba, isolarsi dai rumori della città e centrare l’attenzione […]
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